Просто поделиться

29 ноября мы с дочерью ушли на больничный из-за насморка , 30 уже начался кашель и из-за него наш режим пошел по одному месту , то есть дочь начинала ложиться на сон и из-за кашля уснуть не могла по долгу , соотвественно дневной сон сдвинулся на 1.5-2 часа и с ночным произошло то же самое , через пару дней из-за того , что режим был безбожно сбит , днем мы ложились в 3-4 часа и ночью соответсвенно в 12- 1 ночи , это был ад , а утром спали до 10-11 часов , не режима , ни аппетита , ни нормальной жизни у нас не стало 🥲

3 дня назад я решила , что очень устала , так как ложимся мы поздно , а вставать мне в любом случае в 8 утра , кормить мужа на работу и готовить завтрак ребенку и себе , и я твердо решила попробовать наладить режим , вчера я разбудила ребенка в 8:30 и в день в 13 часов мы ушли спать спокойно без истерик ( так как все укладывания после того , как сбили режим дня были истерики , оры , слезы ) , в ночь ребенок сам уснул в 22:13 , сегодня встали в 8:10 и в день снова ребенок ушел без истерик , но уже в 12:30 , надеюсь в ночь ляжем спать так же спокойно 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Буду смотреть дальше и возможно где-то еще пересмотрю режим дня для дочи , а вообще я для себя на 10000000000% поняла , что все в жизни ребенка зависит от режима сна и питания ( если покормить дочь прям перед сном - не уснет , проверяли миллион раз )

Надеюсь , дальше будет лучше для нас всех ☺️