Какие витамины для детей лучше пить в сезон простуд? Советы педиатра и личный опыт

Рыбий жир, витамин д.

Для успокоения можете по возрасту пропить любой комплекс Витамин и витамин Д,побольше ешьте фруктов,цитрусов. Витамин С пьём когда начало заболеваний .

Никакие. На иммунитет препараты витаминов не оказывают положительное влияния 🤷‍♀️

Только Д если и то при доказанном его дефиците.

Для иммунитета только классика - здоровый сон, правильное питание, физическая активность, прогулки на свежем воздухе в любую погоду… закаливание ещё

Мы пьем витамин д и с

Те которых не хватает по результатам анализов

Просто так витамины пить нельзя

Нужно понимать где дефицит, а не бездумно пить просто чтобы пить