Какие витамины давать детям 12 и 17 лет? Витамин D и лечение герпеса: советы

Какие комплексы витаминов даете детям?
12 и 17 лет
какой витамин D лучше для детей?
у дочки мужа выскочил герпес на ноге, пока обходимся зеленкой, мазью и ацикловир…