Девочки, это какой-то ужас! Весь режим сбился пару недель назад и теперь укладываемся в ночь примерно 1,5-2 часа и очень поздно. Сейчас 2 дс, пробовала делать 1, ещё хуже было. Вб сейчас 12 часов и 2-3 часа дс, как у вас в нашем возрасте?!
А утром встаёт восколько? У нас все хорошо было с двумя снами, когда дочь просыпалась в 8. Сейчас начала вставать в 9.30-10 и скачет то один сон, то два, укладывается только со скандалом и то по часу-два при любом раскладе и не раньше 22, в итоге утром опять позднее пробуждение. Хочу по будильнику в 8 начать будить, потому что это треш уже так укладывать
У нас будильник стоит на 8.00. Встаем плюс минус 20-30 мин. Когда будние дни, старшего просыпаюсь в школу собирать в 6.30. Мелкий может также встать либо чуть позже
@khus, отчитываюсь по проделанной работе😅 встали в 7.30, дочь явно не выспалась и настроение было соответствующее💩 На первый сон ушли через 2,5 часа, поспала полчаса и проснулась человеком) Итого к 10.30 первый сон отоспали, на следующий уложилась в 15 и мы вместе придавили подушку на 1,5 часа, проснулись в 16.30. В ночь утолкалась в 21.40. Не сказала бы, что это супер результат и без криков все равно не обошлось, но лучше, чем вчера, когда она легла почти в 23🫠
В 8 +/- встает, с 11 до 13 ложимся, зависит от дел и настроения, спит примерно 2 часа, встает и до 21 хоть обнойся, максимум на пол часа раньше можем начать ложиться, но чаще позже. Может встать в 7, с 11 до 13 поспать и до вечера больше не укладываю, только если например в машине заснет