Я сбилась с режима. Несколько дней дочу уложить не могла и всё. Сейчас все спят а я ем😁 засыпаю только к 5ти утра. , днем аж вырубает а потом как 2е дыхание открывается... Как востановить режим?
У меня так же. Засыпаю в 3. Ничего не могу сделать 🤷🏼♀️