Низкий гемоглобин при беременности

Девочки, у кого было также?
С детства страдаю пониженным гемоглобином, обычно бывает около 90, максимум 100. Сейчас же во время беременности пыталась удерживать до 90, самый низкий был 88. Вчера же сдала в больнице на анализы, ставили капельницы железа и магнезии, до этого не проверялась месяц, как итог сейчас пришел результат 84. Сегодня целый день болела голова и слабость сильная, спала днем. Как вы поднимали? Что я могу сделать чтобы его повысить кроме рекомендаций врачей и съедания гранат килограммами? И на сколько у вас падал гемоглобин за беременность? Как прошли роды?