Что это вообще такое? Жжение в груди, затрудненное дыхание и паника - уже 3 года! Что делать?

Что это может быть?

Уже 3 года с определенной периодичностью (раз в несколько месяцев) у меня наблюдается следующее.

Резко и неожиданно (вне зависимости от положения тела и принятия пищи) начинается жжение в грудной клетке (сравниваю с горящим комом посередине), переходящее в горло, затруднено дыхание, учащенное сердцебиение, длится 2-3 минуты и отпускает. В этот момент становится очень больно и страшно.

Делала узи сердца и ЭКГ - все ок.

Невролог предположила, что панические атаки. Основное - предположила, я до сих пор так и не могу понять, что это и что делать.

Сегодня снова приступ