ЭА это лучшее что было со мной в роды! Я была супер настроена, но у меня просто не было сил, потому 2 суток были схватки. Побочек нет, ничего не болит.

Согласна как выше писали, настроиться что у вас будут классные роды, и даже если боль, то не зажимать таз, а наоборот думать, что это хорошо, процесс идёт, и скоро закончится, и появится малышечка:) я на лайте 4х родила, улыбаясь приезжала, и через 30мин все готово)

Вроде всё отлично у меня было, просила дочу поскорее выйти и довольно не плохо всё прошло. Настраивала себя, что все через это проходят и я пройду. Думаем уже о втором, говорят вторые легче.

Моральная подготовка, мне очень помогла. Я не думала о себе не на секунду, а думала только о малыше, о том что ему сложнее чем мне и т.д.
И настраивала себя что все будет хорошо, роды это не больно и т.д
Так и вышло, схватки почти безболезненные, а сами роды вообще не больно было, ни капли боли не ощутила (тяжело только было) 🤷🏽‍♀️ муж в шоке стоял😂 и его фраза сразу после рождения «и что все что ли? А чего тогда все орут?»😂 Я сама была в шоке, почему боли не было. И врачи все удивились 😄 Находишься под таким адреналином, что боль не чувствуешь. Ну конечно если на ней не зацикливаться и не думать об этом.
Теперь всем говорит что я родила как за хлебом сходила😄 легко и быстро 😄
А вообще да, для меня роды это что-то классное, мне понравилось. Думаю это из-за позитивного настроя изначально. Как себя настроишь так все и пройдет 🫶🤗

@akutina_89, @alina013, @nadin0407, @nonamesky, ЭА какие последствия после нее?как-то читала писали что долго у кого болит спина?или что-то такое ….не помню точно

Изгнание. Первый раз слышу, чтобы так роды описывали. Ужасно звучит

Вот все эти массажи крестца и прочее это все ерунда ! Просите анестезию и будет вам счастье в родах .

Эпидуралка :)
Просто лежала и кайфовала, даже потуги не чувствовала и рожала под ней, но конечно этот незабываемый эффект родов ни одна эридуралка не возьмет 😂
Но в остальном был чистый кайф

Вот в этот раз я думаю или брать мужа, или акушерку
Склоняюсь больше к акушерке, так как мне очень хочется профессиональную помощь в дыхании, в схватках
Разные способы не медикаментозного обезболивания
С мужем я скорее всего растеряюсь с дыханием и прочим и буду страдать как и в первый раз
Хоть я и готовилась, но все в моменте забывается и дышишь уже не так, как читала и смотрела
А акушерка на деле уже направит как надо

В первые роды тоже так ужасно всё было, паника потому что охватывала
Во вторые роды легче, уже понимаешь процесс и просто проживаешь его) старайтесь максимально расслабляться, дыхание помогает)

Крестец массажировать

Попросите ЭА.

Дыхание Кобаса, смотреть и учить, тренироваться, чтобы потом на автомате было. Очень помогло, особенно на потугах, когда тужиться ещё нельзя.

Эпидуралку?