Набрала вес на ГВ после родов: как худели, когда ждать снижения веса, стоит ли переживать?
Вопрос похудения после родов остается открытым🫠
За всю беременность набрала 18 кг, в роддоме оставила 6, а потом вес начал бежать вверх😬
Многие писали, что на гв худеют, у меня все наоборот 😅
Муж вкинул теорию, что пока гв в организме много воды и после завершения она сама уйдет и я похудею🙏🏻
Кто так же как я набрал на гв? Как потом худели? Стоит бить тревогу или ждать?😌
Комментарии
С первым ребенком быстро похудела, тоже гв было, а сейчас очень сложно 🥲🥲🥲
Тогда я даже особо не парилась, кг сами уходили😭
@sal.akmaral, вот и я начиталась, что на гв можно не париться и самой все уйдет) а у меня подстава 😂
Муж вкинул не правильную теорию , ничего никуда не уйдет к сожалению (
Я тоже набираю на гв, поможет только диета и спорт
И вообще на гв легче похудеть, ибо и так тратится 500калорий на молоко
Без малыша конечно тяжело куда то часто выходить, но надо брать себя в руки)
У меня тоже вес стоит и никуда не уходит, но я очень много ем сладкого. Надо как то взять себя в руки и перестать переедать. Действительно как выше сказали -500 ккал дополнительно когда кормишь, легко можно похудеть, нужно просто питаться не переедая ккал.