Девочки, вернулись красные дни спустя 2 года: слабая мазня, нормально ли это и что делать?

девочки, вопрос красных дней календаря
у меня вчера, спустя 2 года вернулся цикл
выделения были слабенькие, но ощущения как классическое начинание (вздутия, боли, тянущее ощущения) сегодня пару капель и тишина … раньше такого не было
гугл тоже ничего не может подсказать
по ощущениям тоже будто ничего и не было
😫😕
кто сталкивался?
можно спустя 2 года это норм? я ждала реки и водопады