Результат прыжков на скакалке
Девочки , если я начну прыгать на скакалке по утрам . Какой результат вообще будет? Я хочу каждое утро вставать 5 часов и выйти во двор , позаниматься каждый день, перед работой . Потому что после работы времени не бывает
Комментарии
Просто бегайте занимайтесь дома по определенной программе можно посмотреть в инете
Нравится Ответить
Спорт это всегда хорошо в любом его проявлении
Нравится Ответить
@aina.shhdvddvxxbd это вредно для позвоночника, особенно если есть грыжи , о которых люди часто не знают
Нравится Ответить
Колени могут начать болеть