Делать кератин или нет? Сухие волосы и потеря длины - нужен совет! Опыт, мастера

Не могу определиться, делать кератин или нет? 🤣волосы сухие стали в какой то момент
Жаль длину которую я долго пыталась отрастить столько времени.
Поделитесь своим опытом )
Можно и мастера посоветовать)