Mom.life
Александра
alexmjj
Александра
Кто нибудь знает,как поддержать здоровье спины при беременности? Работать буду практически до родов,таскать приходится. Спина болит. Раньше Мильгамму колола переодически,помогало хорошо . Но при беременности нельзя к сожалению (.
15.12.2024

Лучший комментарий

Комментарии

fors420
fors420
По идее вас должны перевести на легкий труд. Таскать ничего не должны. Либо напрягите кого то другого на работе
15.12.2024 Нравится Ответить
k___marinusi
k___marinusi
Согласна, не безопасно же
15.12.2024 Нравится Ответить
elpis1984
elpis1984
Посмотрите комплекс для беременных на сайте newyorkfitspo - 90 дней бесплатно. У нее просто остальные занятия про правильное перераспределение мышечной нагрузки
15.12.2024 Нравится Ответить
picki
picki
Если у вас в 11 недель уже болит спина и вам придется все равно таскать что-то тяжелое, вам ничего не облегчит это состояние ((
Можно попробовать ходить на массаж для беременных , но опять же - при нагрузках облегчение будет только после массажа не надолго
15.12.2024 Нравится Ответить
alexmjj
alexmjj
Мда😁 грустно как то
15.12.2024 Нравится Ответить
kato91
kato91
Помог только бассейн и йога
Иначе я б загнулась
15.12.2024 Нравится Ответить
Читайте также