
Девочки у кого симфизит, как восстанавливались после родов? Кроме витаминов ничего не назначают? У меня 1,4см очень сложно за малышом ухаживать, ходить, сидеть и даже лежа переворачиваться больно 😢



@mamaoptimist04, ну не постоянно , но временами ночью например , или когда долго сидишь или ходишь . Поднимаешь тяжелое. Вот так по разному но дает о себе знать
Месяца 5-6 болело 🥲🥲только только норм восстановилась