Что помогает отвлечься от тревоги?
Девочки, кто тревожный. Что вам помогает отвлечься? Состою в отношениях с мужчиной, но кажется скоро мы разойдемся😔 постоянно тревожные мысли( не смогу без него, будет плохо и т д. У меня и до этого были проблемы, переживала часто без повода, а теперь я вообще на панике. Могу плакать просто так. Начала пить атаракс, чуть помогает. Кажется что скоро уеду кукухой😔 первые мои нормальные отношения за 3 года после развода и они тоже пошли через одно место😔
Лучший комментарий
Комментарии
Если боитесь что-то потерять , потеряйте и больше не бойтесь )
Хороший совет 😁 но есть вариант, что легче от этого не станет😁
@olenka.kovaleva.1993 станет , лучше хреновый конец,чем бесконечная херня
@olenka.kovaleva.1993, так спросите конкретно какое отношение, просто ему хорошо с вами спать сейчас или хочет жениться и быть всю жизнь ) какие у него планы ? Когда собирается брать ответственность на себя за Вас и за ребенка ? Через год - два- десять или может Вы у него временная , пока другую не найдёт . Вы помните одну вещь - сейчас он Вам НИКТО , а следовательно переживать за человека, который тебе НИКТО - ну Вам же не 15 лет
@innakristo мы 3,5 месяца только знакомы с ним. Мне кажется странно такое спрашивать, когда так мало вместе...
@olenka.kovaleva.1993, ну спать же Вам не странно с малознакомым человеком , а задать адекватные вопросы странно 🤔 Оленька , Вы очень красивая , не держитесь за незнакомого человека , он Вам никто , безперспективный , которого Вы знать не знаете , но уже на таблетках и боитесь потерять ) Нельзя так , здоровье угробите
Вы ведь жили как-то до него много лет и были счастливы.
Нужно осознать, что наше состояние счастья зависит от нас самих, а не от других людей. Иногда кто-то может «подсветить» наши лучшие стороны и нам кажется, что это «бог» какой-то, а не мужчина. Но по факту — мы должны быть в восторге от самих себя)
А можно не по теме ? Атаракс купить без рецепта сейчас можно?
Почему не сможете без него, до него же как-то могли?
Ключевое как-то, кажется что он тот мужчина , который мне нужен. И сейчас испытываю чувство как будто поезд уходит 😔
Я тревожная, но это направлено на детей.
Советую переключиться на ребенка или работу
Новопассит в свое время пила по 1 таблетке в день, помогало вроде, но потом забила вообще
Сейчас при тревоге одергиваю себя, начинаю заниматься делами, максимально на них сосредоточившись, чтобы мысли другие в голову не лезли. Помогает не всегда, но в основном спасает
Что тревожит то? Я тоже тревожная, но держу себя, ничего не пью.
@sya212 ну ревность тоже у меня имеется😁 но тревожусь хер пойми из-за чего, даже когда нет на то причин , сама себе что-то додумываю
@olenka.kovaleva.1993 сходите к врачу, может вам психотерапевт вообще нужен, выпишет таблетки и будет вам спокойствие
@sya212 ну пока что жду сеанса с психологом. Он работает еще в клинике с псих больными, если что думаю поможет и направит на путь истинный😁
Вы ведь жили как-то до него много лет и были счастливы.
Нужно осознать, что наше состояние счастья зависит от нас самих, а не от других людей. Иногда кто-то может «подсветить» наши лучшие стороны и нам кажется, что это «бог» какой-то, а не мужчина. Но по факту — мы должны быть в восторге от самих себя)