Можно я у вас тут пожалуюсь на себя😣
У меня кажется началась передродова депрессия…
Сегодня подошла к зеркалу после душа, сняла полотенце чтобы посмотреть свою фигуру и АХРИНЕЛА…
Перед этим скажу:
Мой рост 155
Вес 73 кг не маленький
вес очень много лет стоят 50-55, но в последние года 1,5 я начала активно набирать из-за работы
Работала физически и постоянная активность на ногах. Работала считай как мужик , по 14 часов , разгружала машины, таскала тяжелые коробки. Постоянные перекусы в виде шоколада и булок, так и набрала..
на ногах начали появляться сеточки, небольшие вены видать. Спортом я толком не занималась, желание было большое, но не хватало силы воли.
Вообщем обращала внимание на то что поправилась, но ничего для исправления не делала, а только наоборот, наедала.
Сегодня подхожу к зеркалу, смотрю на свои ноги, и просто плакать хочется..
Мне 24 года, а я до такого состояния довела свою фигуру, что мне стыдно перед мужем ходить.
Все ляжки в целлюлите, сетки венозные выскочили, здоровенные икры, да еще и все в растяжках пошли как забеременела😣 лежу и рыдаю.. мне еще ходить 3,5 месяца а я не знаю что там дальше за трансформация с моим телом произойдет и смогу ли я вообще восстановиться после родов..
По мужу вижу что он не хочет мне ничего говорить, так как может переживает что обидит меня..
Вообщем довела себя до такого состояния, теперь лежу и рыдаю.. муж пару раз спросил что случилось, я сказала что все нормально, он дальше спать стал.. иногда кажется, что муж мог бы спокойно на стороне общаться с кем-то, потому что знаю, так бывает , когда жена не ухаживает за своим телом и выглядит не сексуально, половая жизнь редко, общаются с другими🤕
Все, я высказалась, спасибо.
Обязательно похудеете, после родов вес уйдёт, а с малышами некогда даже будет поесть.Не переживайте.
Тоже такая же . Я даже Постоянно загоняюсь из за веса и фигуры и целлюлита . Боль моя .
Боялась что после 2 родов буду полновата . Мама у меня полная . Все не маленькие ,а рост мой 158
Скажу вам я похудела ,мы на гв. Я ушла от своего веса до родов в минус 5 кг. Сейчас все вещи огромные мне .
Надо просто брать и качать пресс ,приседать. Я одно время так и делала ,пока силы были. Сейчас бросила ,надо браться за себя.
Так что у вас все впереди . Задайтесь целью. Родите ,похудеете . Придерживайтесь питания .
Я после неудачной б (в которой также с двойней смотрела и офигевала, что то не могу это не могу, тело меняется, мне было страшно, я расстраивалась), решила да пофиг что там с телом, все можно восстановить, растяжки шлифуются, вены удаляются, вес можно сбросить и тд, главное, чтоб с детьми все было хорошо. После потери долго переосмысляла и поняла, что незачем париться над тем, что можно исправить, это такие мелочи
Родите, часть безобразия сойдёт да ещё двойная забота о малышах, но сейчас тоже нужно пересмотреть своё питание уберите, сахар булки, больше гуляйте, кремом мажьте .
Лёгкой беременности и родов!
А по поводу уныния, всё проходит, всё временно, можно чуток погрустить, главное не затягивать!
Да там просто без слез не взглянуть, целое комбо того, что нужно исправлять усердно 🙈🔫
Я даже больше не из-за веса расстроилась , а из-за того, какие вены сзади на ногах, по бокам сетки вылезли, растяжки на икрах и ляжках
@tatianafrolove после беременности чуть сойдёт, сейчас всё делают и удаляют при желании. Сейчас можно будет на приёме спросить у врача своего насколько это норма и если будет сомнения, то врач даст направление к гематологу
Нет😁
Просто накручиваю видимо , когда в себе минусы видишь, начинаешь додумывать что-то😵💫
@tatianafrolove и в беременность можно и нужно вести здоровый образ жизни. Это прежде всего касается питания. Я во вторую беременность смогла на 33 неделе похудеть на 5кг. Просто пересмотрев свои пищевые привычки. У Вас впереди много времени, декретный, есть йога, бассейны и всевозможные фитнесы. Лучше начинать сейчас, втянетесь, после родов проще будет прийти в форму.
Только одним питанием можно убрать много проблем , начните сейчас + после родов у вас с 2 малышами забот будет выше крыши , на гв тоже быстро вес уходит . Тем более вы еще молодая 😁 я после рождения сына в 35 лет пришла в отличную форму , сейчас , в 38, тоже не теряю надежду . У меня два кс , этот фартук 🙈