Девочки, за полгода или чуть больше сильно очень похудела. Были стрессы и тревожность. Периодами. И все худею. Ем мало, но я всегда так питаюсь (( Завтра пойду кровь сдавать. Кто сталкивался с таким? Как вес набрать?
Может у вас нервная анорексия, ну не анорексия в прямом смысле, но … именно нервная.
Как набрать? Легче ничего нет на свете : ешьте колорийные продукты, много, мало двигайтесь.
А я считаю ,что это из за нервов. Пропить курс успокоительных. Мелкими порциями, но чаще кушать. Я тоже долгое время стрессовала, и худела, но сейчас стала проще относиться и себя жалеть. Вот и поправилась ,что хочется теперь похудеть 😁
@anuta_ya_tuta я ни когда не была в теле. Кожа обтянутая на костях. Щитовидка да есть проблемы, мне жарко всегда я под курткой в футболке. В любую погоду. Ну и в забеге между школами вспомню поесть то поем🤷♂️порой нет желания. Обязательно проверяйте. Здоровья вам
@m92.18, я сама рост 168, до первой беременности вселила всегда 49, после родов поправилась сильно и мой вес был 55-56 кг, из декрета первого выходила волновалась 53 было, потом снова 55-56. И вот весной сильно переживала, к лету 53, а сейчас 50, по джинсам вижу что усыхаю сильно((( и сегодня на озон пошла платье мерить и вообще дурно стало как я выгляжу… да и лифчики малы все 🥲