Девочки,кто ходит на пилатес,что положительного можете сказать? Силовые тренировки я физически не осилю,мне сейчас нужно что-то более спокойное и легкое,подумываю над пилатесом...

Рабият

Девочки,кто ходит на пилатес,что положительного можете сказать?
Силовые тренировки я физически не осилю,мне сейчас нужно что-то более спокойное и легкое,подумываю над пилатесом,чтоб потом потихоньку вернуться в зал,к силовым 🫠

14.12.2024

Детский раздел в сервисе Строки: подборки книг д...

Свечи против вирусов: отличия от сиропов и таблеток

Какие витамины и минералы важны для развития плода?

Лучший комментарий

Я хожу в Спарту и в их расписание чтоб свое свободное время вписать надо попробовать все виды тренировок)
В общем хожу на стретчинг , пилатес и кардио групповые
Мне нравится больше чем на тренажерах , так как хочу сначала с весом поработать , а потом на тренажеры иншаАллах

15.12.2024 Нравится Ответить

deto44ka

Да, он для начала после долгого перерыва отлично подходит , конечно дают все по- разному , но общий эффект собранности подтянутости, когда немного выше стала по ощущениям)

14.12.2024 Нравится Ответить