Детский раздел в сервисе Строки: подборки книг д...
Свечи против вирусов: отличия от сиропов и таблеток
Какие витамины и минералы важны для развития плода?
Лучший комментарий
Комментарии
sashylia_aminova
Скорее всего пониженно железо и витамин д. У меня так было, потом пропила курс витамин и энергия появилась
14.12.2024 Нравится Ответить
mama.anarochki
Про питание- да, тоже как только меняю на правильные продукты и исключаю вредное, то сил много и настроение супер, а если ем все что вкусно и вредно, то вообще ужасное состояние и хочется реветь все время
14.12.2024 Нравится Ответить
mama.anarochki
@mari.murr, я вас так понимаю 😂 я просто любитель вкусно поесть , но в последнее время я ем 1 раз в день, какой то депресс словила, радоваться или нет, но аппетита нет😁, когда муж на вахте, я унылая 💩
14.12.2024 Нравится Ответить
mari.murr
@mama.anarochki, вооот, и у меня муж сейчас далеко, я так плохо питаюсь, что уже думаю, дожить бы вообще до встречи с ним 😁Надо как-то брать себя в руки.
14.12.2024 Нравится Ответить
mama.anarochki
@mari.murr, кстати, я же начала еще витамин д пить, тоже будто стало больше энергии от него
С дочкой вместе пью
Да, в руки брать надо себя, не смотря ни на что 🫂
С дочкой вместе пью
Да, в руки брать надо себя, не смотря ни на что 🫂
16.12.2024 Нравится Ответить
alina_inspire
Витамин Д - это хорошо, сахар, белок, ферритин
А витамин Д пьете регулярно?Можно заняться питанием: исключить сахар, глютен, молочку на 21 день. Ну или хотя бы только сахар. Справитесь и энергия прибавится тоже.
Знаю по себе, после бездрожжевого протокола, но сам протокол пожестче будет по питанию ..)))
А витамин Д пьете регулярно?Можно заняться питанием: исключить сахар, глютен, молочку на 21 день. Ну или хотя бы только сахар. Справитесь и энергия прибавится тоже.
Знаю по себе, после бездрожжевого протокола, но сам протокол пожестче будет по питанию ..)))
14.12.2024 Нравится Ответить
alina_inspire
@mari.murr обязательно завтрак, в завтраке белок
Кофе лучше заменить на зелёный чай
Если без кофе никак, то без сахара и со сливками
Кофе лучше заменить на зелёный чай
Если без кофе никак, то без сахара и со сливками
14.12.2024 Нравится Ответить
__marryy
@mari.murr, у меня железо нормальное было, а ферритин при беременности вот упал, вся вялая такая была, чуть приподняла и стало лучше в разы
14.12.2024 Нравится Ответить
mari.murr
@__marryy, проверю тоже тогда. Очень хочется вернуть вкус к жизни, а то сложно так вообще без энергии от кровати даже отодрать себя 😁
14.12.2024 Нравится Ответить
Читайте также