Как выбрать консультанта по сну?

Спасибо 🙏🏻

Большое спасибо

Поделитесь,пожалуйста, какая у вас была проблема и как решили

@vik___tori ± в 5 месяцев ребенок сломался 😂из 3 ночных просыпаний их стало 10-12 каждый час при чем с такой истерикой, как будто его режут.Плюс, дневные сны тоже стали очень короткими

В тот момент у него резались зубы верхние, муж его перекормил кабачком, он заболел, уже месяц учится садиться и было подозрение на сброс 4 сна.

И так он просыпался 1.5 недели

Когда мой недосып и мужа стал очевиден, я задала вопрос консультанту по сну, бесплатному конечно, но все же тоже помощь

На что мне был дан ответ, что он догуливает то, что не догулял днем из-за сброса сна.

Посчитали с мужем, даже без 4 сна, его вб было таким же как и до "поломки"

Стала искать инфу, и после прочтения всех статей нам помогло: сделать вб короче после короткого сна (15-25 минут),если вставал раньше утром (обычно 7, начал в 6), то и в ночь укладывали раньше.

На следующий день помогло, ребенок выспался в дневные сны и вот уже 3ий день ночных просыпаний меньше и не так громко.

Плюс, лучше стали следить за бодрствованием, что в 2 часа у нас теперь входит и замедление/

расслабление и укладывание

Кстати, в книге целая глава посвящена сну ребёнка от 0-4 месяцев, может найдете ответы на свои вопросы)

Посмотрю, спасибо

Midmoon

Дневник сна тоже хороший