Как простить обиду?

Нет каких-то конкретных техник. Есть работа с горем, и это целый процесс, где нужно прожить очень много чувств рядом с кем-то теплым и принимающим (психологом) и желательно без идей про всепрощение, жизненный урок и тд

Одиночество- удаление данного человека из поле зрения и общения на какое то время, принятие факта предательства. Это очень сложно и длительный процесс. Все мы разные. Кто то отрежет сразу, кто то примет факт предательства, но есть один неизменный факт того чтоты никогда уже не будешь доверять тому человеку кто тебя когда то предал, отношения не будут прежними, они могут лишь трансформироваться как то и это уже от желания людей

Мне кажется не все можно простить. Я вот двоих родственников тупо вычеркнула, так как просто не могу забыть и забить. Слишком много 💩 было с их стороны. Не хочу рядом таких людей в любом случае 🤷🏻‍♀️

Смотря кто и как... Наверное это тоже не маловажно.
У меня родственник. Простила, смысл гонять эти мысли и травить себя, это ему нужно было жить с этим грузом поступка не мне..... Приняла что в жизни встречаются не очень хорошие люди

Задумайтесь, что обида мешает жить. Не держитесь её в себе.
Забыть? Нет, не забудется.
А вот держать в себе просто будет мешать двигаться дальше.
Жить, развиваться, узнавать что-то новое.

За предательство не простила по сей день. Ни психологи, ни время не помогли. Просто удалила из жизни и все

Смотря за что простить и какая обида