Регресс сна у малышей: дневной сон по 30-40 минут - это нормально? Как продлить сон и нужно ли?
Добрый вечер. Девочки, первый регресс уже был, но дневной сон проповедник по 30-40мин, это нормально? И как помочь продлить сон? Или не нужно продливать? Как у вас было?
40 минут норма, ровно столько длится цикл сна. 30 мало, тут скорее всего недогул. Продлевать надо, чтобы норму дневную высыпал свою.
Можно будет не продлевать, когда сам научится склеивать фазы сна. Мой научился на 7м месяце.
@pakhomova.1997, я не помню точно, но знаю одно. Сон стал более менее, когда перешли на 2 сна. Месяцев в 8-9. Вот там уже были нормальные сны по времени
Есть группа по сну ссылка
Консультант в этой группе всем отвечает, спросите там