Возможно ли сбросить 20 кг за 77 дней?

Нет, это во первых стресс для организма, а во вторых, наберите потом ещё больше. Нужно постепенно

Если спорт подключите например кардио тоже хорошо будет

Я за неделю могу 2 кг скинуть , если уберу сладкое , напитки и мучное . Когда худею пью много воды и кушаю немного и стараюсь пить много воды и ночью как бы не хотела кушать пью воду и ложусь спать

Думаю сможете если будите все соблюдать

Можно конечно ) то что пишут вредно, я не всегда согласна
А я в похудении собаку съела 😹
Если вы на иг и будете строгой диеты придерживаться и много двигаться то вполне возможно
Здоровье наоборот поправите

10 макс 15 можно я думаю

Смотря какой вес изначально тоже, ну и вредно так быстро столько кг скидывать
14-15 думаю реально..

10/12 можро без вреда для здравия

Это вредно

За 2 мес ? Это не нормально