Мама дочки (2 года)

Злаковые батончики: простой рецепт вкусного и полезного перекуса с курагой, черносливом, орехами и семечками, готовим дома!

ЗЛАКОВЫЕ БАТОНЧИКИ

Недавное делала вот такой полезный перекус💯 Делается все очень просто и очень быстро 💗

Ингредиенты:

❣️100 гр кураги

❣️100 гр чернослива без косточки

❣️4 столовые ложки овсяных хлопьев ( предварительно их нужно подсушить на сухой сковороде)

❣️100 гр кешью

❣️100 гр грецких орехов

❣️4 столовые ложки тыквенных семечек

❣️1 столовая ложка кунжута

❣️1 столовая ложка меда

Приготовление:

⏺️сухофрукты прокрутить через мясорубку ( можно использовать блендер)

⏺️часть орехов измельчить блендером в мелкую крошку , а часть порубить ножом , чтобы были крупные кусочки .

⏺️сухофрукты, измельченные орехи и все остальные ингредиенты тщательно перемешать.

⏺️получившуюся смесь разложить между двумя листами пергамента и раскатать скалкой в тонкий пласт

⏺️убрать в холодильник на 1 час, после чего разрезать на нужные кусочки.

Состав можно сделать любой на ваш вкус 💯 Это могут быть фундук, финик, арахис, сушеная вишня и так далее.

#перекус #рецепт

злаковые батончики полезный перекус рецепт

Как отбелить вещи в домашних условиях?

Научилась отбеливать вещи, такая довольная. Для замачивания белья подготовьте такие компоненты: 5 литров воды; 2 столовые ложки растительного масла; 100 грамм любого порошка для стирки (это 5 ст.л.) 2 столовые ложки сухого отбеливателя. Воду нужно закипятить и перелить в ёмкость, где будет находиться замоченное бельё. В воду добавляются все остальные компоненты. Обратите внимание, что для стирки можно использовать самые недорогие порошки, отбеливатели и масло. Все ингредиенты нужно хорошенько перемешать. В полученную суспензию необходимо поместить грязные вещи. Обратите внимание, что текстильные изделия должны быть сухими. В таком растворе бельё должно полежать часа 2 или 3. Я добавила чуть больше отбеливателя и порошка.

Как приготовить полезную смесь от самого молодого дедушки Китая?

Доброе утро ,девочки ! На днях смотрела программу Мир наизнанку. Показывали самого молодого дедушку Китая . Ху Хай всего-то 71 год . Ху даже одержал титул самого современного дедули. По внешнему виду ему всего-то 30 лет, но родился он аж 1950 году. Честно говоря, ему столько и не дашь. Смотря на фотографию, трудно увидеть разницу. Ху Хай будто и не старел лет 40 🤔Решила я значит приготовить по его рецепту : получилась очень вкусно ,и полезно конечно же 😊 Делюсь с вами 🌠💛🌠 Грецкие орехи — 100 гр очищенных орехов Мед 40 гр Листья петрушки — несколько веточек Изюм 100 гр Имбирь — 50 г свежего Семена кунжута — 100 гр Во-первых, вам нужно измельчить грецкие орехи и листья петрушки вместе. Затем добавьте изюм, немного меда и натертый на терке имбирь. Употребляйте 2 столовые ложки смеси утром натощак. Эксперты говорят, что нужно принимать это средство 2 или 3 раза в неделю, чтобы восстановить баланс вашего тела. Вскоре вы начнете замечать, что вы спите гораздо лучше ночью, а волосы и ногти будут намного сильнее и здоровее. Кстати ,в косметологии тоже можно использовать данные ингредиенты 😊💛 Могу написать пост отдельно 🌹 Люблю изучать , и пробовать 🙏☀

Кто блендерит орехи и сухофрукты, чем вы это делаете? У меня уже 2 блендера скопытились в первые же 30 секунд работы с…

Кто блендерит орехи и сухофрукты, чем вы это делаете? У меня уже 2 блендера скопытились в первые же 30 секунд работы с фундуком и финиками. Посоветуйте свои❤ 🙏🏽

Девочки, кто брал в роддом с собой перекусы? Именно в послеродовое. Что вы брали? Там же уже диета начинается для ГВ,…

Девочки, кто брал в роддом с собой перекусы? Именно в послеродовое. Что вы брали? Там же уже диета начинается для ГВ, орехи, сухофрукты и всякие батончики нельзя?