Разное читала. Эта картинка похожа на принцип 4 приоритетов. Видела примеры, как людям эта "формула" помогала. Приоритеты. 4 штуки -мое тело -моя работа -мое хобби -семья Вот и весь рецепт довольной (для некоторых) жизни