Магний для спокойствия: помогает ли он на самом деле? Отзывы тех, кто пьет магний, и эффект на нервы

Магний как дополнение. Но при ГВ мало, что можно допом
Но и пить надо не 100 мг

Сама не знаю что пить (((нервы вообще сдали из за этих болячек я фенибут пить буду пару недель и магний

Я не чувствую от магния эффекта, просто стала спокойнее во втором триместре

Оооооо, абсолютно поддерживаю, после пережитого ротовируса с кишечкой, я уже месяц не в себе. У меня закрадываются мысли что до послеродовой депрессии мне осталось 0,5 шага, я переживаю остро все болячки своих детей, я подрываюсь на каждый кашель своей дочери, думая что у нее рвота, в моменте у меня колотится сердце пульс 140-150 и трудно становится дышать, я не могу спать, я не спала еще не дня после пережитого, я сегодня на полном серьезе уже узнавала как влияет магний на организм, как успокоить себя и свои нервы, мне так плохо еще никогда не было, плюс ко всему на нервной почве я сама себе болезни вызываю, болею и не могу выздороветь вторую неделю, хотя пропила курс антибиотика, 2-3 дня пью валерьянку аж 2шт на ночь, пока не помогает…

Я пью,стала спокойнее немного,и ночью начала спать лучше,но имеет накопительный эффект,сразу ни чего не будет

Мне кажется меня уже ничего не берет)) возможно койкое место в соответствующем заведении ток 😁😁😁