Ребенок скачет перед сном: что делать? Мой опыт: читаем сказки, обнимаемся, а потом прыжки по кровати

Девочки у всех дети скачат по кровати как ложатся спать и скачут по вам ?
Так вот , моя так делает постоянно , я ругаюсь , она прости извини и продолжает , я ругаюсь, психую , хотя до этого читаем сказки , обнимаемся и тд.
Так вот , сегодня все было так же , читали сказки , обнимались , потом она как обычно сказала что не хочет спать , я попросила просто полежать тогда , а я спать буду , она как обычно начала скакать и я сдержалась и молчала , будто сплю , она пролезла по мне еще раза 2-3 и УСНУЛА ! 😂бинго .