38 неделя: что делать перед родами, если нет предвестников?

Колунуздан келишинче позитивдуу эс алыныз 😘 уктап уктап алыныз кочодо бутурчу жумуштарды бутуруп айланчуу барчуу жерлерге барып алыныз 🤪

Еще время чуток есть ) Мой вам совет , выспайтесь , набирайтесь сил ) скоро вам предстоит долгожданная встреча , и нужно набраться сил, хорошо питайтесь , гуляйте , встретьтесь с подругами, сходите в кино с мужем , уделите время по больше друг другу ) Скачайте приложение подсчета схваток , просмотрите еще раз сумки

Спать

Это ваша первая беременность? Готовьтесь к родам, учитесь обязательно дышать на схватках, потугах.

Настраивайте себя на хорошее, но вы должны быть готовы к тому, что роды - это самое легкое. Растить и воспитывать ребенка - вот это самое сложное. После рождения ребёнка вы потеряете покой, в первые месяцы скорее всего не будете высыпаться, не будет времени ни поесть, ни в туалет сходить. Поэтому, лучше заранее обговорить это все с мужем, чтобы он мог по возможности пораньше приходить с работы и помогать вам. Договоритесь с ним, что он вам будет давать хотя бы пол часа-час личного времени, чтобы в это время вы были заняты только собой и не думали о заботах о ребенке. Тогда вы будете более - менее в себе и не уйдете в депрессию.

Если вам будет сложно, никогда не стыдитесь попросить о помощи родных/подруг.

Тут все советуют высыпаться, но наперед выспаться невозможно 😅 Недосыпы все равно будут и они действительно сводят человека с ума 🫠

Смотрите видео на ютубе как правильно прикладывать ребёнка к груди, как избежать трещин на сосках, купите на всякий случай силиконовые накладки на соски. Они вам скорее всего пригодятся.

Еще купите хороший лубрикант (смазку) и перед родами можно им смазать вагину, чтобы ребенок легче мог выйти и без сильных разрывов.

Вот мой от души совет 🫶🏻

Оххх, высыпаетесь ! Гуляйте , сходите в места где можно спокойно посидеть или же побыть с мыслями 😂 а то после , даже мысли не поймаешь 😂

Спасибо всем 🥰🥰

А интересно на какой неделе мальчик рождается по раньше или наоборот