Питание на ГВ: что можно?
Здравствуйте, девушки!
Какое у вас было питание на ГВ?
Что точно можно, а что лучше отложить, тк возможны реакции?
Не могу понять, что можно, а что нет, на разных сайтах, информация варьирует.
Новорожденной всего 10 дней, не хочется сильно экспериментировать.
Татьяна Биккулова·
Мама двоих (младенец)
Питание кормящей мамы должно быть разнообразным и сбалансированным. Диеты кормящих мам не существует. Кушайте вкусно, сытно, много пейте. И наслаждайтесь гоудным вскармливанием ❤️
Елена··
Мама дочки-младенца
Я попыталась, съела борщ и всю ночь не спали… на следующий день посидела на гречке и рисе с курицей - спали… совпадение или нет, но я переживаю теперь за съеденное..
Татьяна Биккулова··
Мама двоих (младенец)
это просто совпадение. Грудное молоко оно образуется из вашей крови. Никак не из содержимого вашего желудка.
🩷·
Мама двоих (младенец)
Я месяц держала диету, потом начала все есть, включая торты) не зависит от питания. Наблюдайте за реакцией
🩷··
Мама двоих (младенец)
Самое главное не голодайте. Я с дочкой есть боялась вообще, потому что её сыпало (но как оказалось не от моего питания) . И я голодная была и она голодная орала
🩷··
Мама двоих (младенец)
Можете пищевой дневник вести)
Елена··
Мама дочки-младенца
хорошая идея, я попробую 👌
Татьяна Биккулова·
Мама двоих (младенец)
Животики болят у всех. Такая физиология у младенцев. Это от вашего питания не зависит )
Татьяна Биккулова··
Мама двоих (младенец)
@elena-sh, не волнуйтесь! Ваше эмоциональное состояние вот передается малышу !)
Елена··
Мама дочки-младенца
поняла, спасибо большое за ответ 🥰
Татьяна Биккулова··
Мама двоих (младенец)
будьте здоровы!) сыты !) и спокойны !)
Екатерина·
Вы можете кушать что хотите, не угадать на что именно у ребёнка может быть реакция
Я ела что хотела, главное запоминать что кушали и если высыпет ребёнка то будете знать на что)
Елена··
Мама дочки-младенца
Поняла, спасибо за ответ 😊
Елена·
Ем всё во время гв. Исключение это лишь алкоголь. Если себя ограничивать еще и во вкусняшках, то так с ума сойти можно 😀
Кушайте все, и не заморачивайтесь. Так или иначе колики все равно будут. Их просто нужно пережить
Елена··
Мама дочки-младенца
Без вкусняшек правда прям очень тяжело 😣
Анна·
Мама дочки-младенца
У моей была реакция на капусту повышенная и квас. На остальное все ок
Лолита·
Мама дочки-младенца
Аллергены просто сначала немного только съесть и посмотреть на реакцию у ребенка , если не обсыпало , значит норм
Я с первого дня все ела , даже в роддом мне земляники и клубники привезли , их по чуть чуть ела )