Роды: дыхание и потуги
Решила я глянуть часовой ролик родов на ютуб. Женщина не издала ни звука на схватках, потуги быстрые.. красота.
Вообще мой страх - это потуги и что я не смогу правильно это сделать. С дочкой так было, оттуда и ноги растут. Поэтому ищу ответы на просторах интернета.
Может кто знает как правильно дышать во время них и что вам помогло, чтобы вытолкнуть?
Екатерина ·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Самое главное, не зажимать там это место 🤣 сын у меня сам вылез по сути
Екатерина ··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
@patsanovs ну матка сокращается и голова под действием гравитации выходит, вот в этот момент многие зажимаются, ну это нормально, рефлекс так сказать. Я вот орала:"он выходит, он выходит", как будто врачи сами не видят🤣
Валерия··
Мама дочки (9 лет), беременна (39 нед.)
@toma9, ходила в жк, но к сожалению не на все занятия.
Валерия··
Мама дочки (9 лет), беременна (39 нед.)
блин 😂 ну хорошо, что он сам вылез 😁
Ольга·
Мама двоих (младенец)
У меня во всех родах дыхание очень частое) Вдох и длинный выдох через рот . Тужилась просто как хожу в туалет😂😂😂 не в лицо, не в живот. Тупо выжимала из себя все)))
Валерия··
Мама дочки (9 лет), беременна (39 нед.)
Поняла, тогда надо тренироваться мне 😁
Кристина·
Я вообще не понимаю как в потугах что - то можно контролировать . Я почти не помню себя в потугах . Единственное, что я слушалась врача. Вот прям в этот миг есть только я и он и его указания, старалась четко выполнять . 😀 Первый раз не кричала , второй раз был моментик. 🤏🏻
Валерия··
Мама дочки (9 лет), беременна (39 нед.)
Спасибо👌🏻 надеюсь получится слушать, а не паниковать😁
✨✨✨·
Мама дочки (3 года), беременна (38 нед.)
Совет который мне помог, это слушать каждое слово врачей. Я родила за 3 потуги, не разрывов не боли. Тужилась не в попу, а в то самое место, не знаю даже как объясните и как я сама это поняла, но врачи помню после спросили «ты точно первого рожала»😂😂😂
Валерия··
Мама дочки (9 лет), беременна (39 нед.)
Спасибо, вот и я не пойму как тужится в живот 😂 смотрю ролики и не понимаю, как это
✨✨✨··
Мама дочки (3 года), беременна (38 нед.)
мне кажется просто следует взять в руки себя, потому что от боли девочки начинают делать всё что угодно, и не кого не слышат, а врач ведь всё помогает, объясняет.
Главное настройтесь, что всё пройдет хорошо, вы справитесь по любому 🙌🏻
Валерия··
Мама дочки (9 лет), беременна (39 нед.)
хорошо, спасибо, надеюсь!
Виолетта·
Там оно само по себе это место тужится, там только немножко помочь 😅 я тоже думала как это, как это, а в процессе резко понятно стало😂
Валерия··
Мама дочки (9 лет), беременна (39 нед.)
Просто с дочкой не получалось, она застряла и я вот думаю, как не повторить
Ксения ·
Мама четверых детей
На потугах вроде дышат как собачка..
А самое лучшее, правильно написали, слушать врачей.
У меня разрывов не было никогда, только эпизио,так как крупные дети и старший с обвитием был
Валерия··
Мама дочки (9 лет), беременна (39 нед.)
Спасибо, а что значит тужится в живот? У вас опыт есть, может подскажете, как это?😁 про собачку тоже смотрела
Ксения ··
Мама четверых детей
в живот, выдавливать нужно, выталкивать из себя. А то бывает в глаза начинают, в голову
Валерия··
Мама дочки (9 лет), беременна (39 нед.)
вот у меня только в голову получалось, не понимаю, как это в живот
Мать драконов 🐲🐉🐈·
Мама двоих (3 года, 8 лет)
В первые роды неправильно тужилась,все лицо потом было в лопнувших капилярах. Во второй раз тужилась в живот,будто во рту трубочка и я через нее выдыхаю. Но опять же все зависит от самих родов,у меня потуги были совсем разные.
Валерия··
Мама дочки (9 лет), беременна (39 нед.)
Дааа и я неправильно, тоже на лице все полопалось и сосуды в глазах(