Что есть при ГСД?
Девочки сегодня вот поставили гсд , я не могу есть обычную еду так как токсикоз. Питаюсь бутербродами с фишем, семгой , помидорами, пирожки с мясом, ну и только макароны голые , яичница. Это же ничего нельзя. Без сладкого я проживу как то . Хотя неделю назад меня рвало и все сладкое сметала организм требовал , сгущенку и мороженое тоннами . Ну, в этот момент сдавала анализы. Сейчас неделю ем только фрукты из них банан естественно и хурму , не лучший вариант как я знаю. Что мне делать???? Если я не могу обычную правильную еду есть .
Комментарии
Я пожму руку Вашему эндокринологу, единицы врачей читают клинические рекомендации, а ваш список именно оттуда
Могу вам скинуть фото, что можно кушать при ГСД, мне эндокринолог дала бланк
Спасибо, скиньте. Потом думаю пригодится. Когда кушать все начну ))
Спасибо, у меня даже не хочунчики ) а, именно чтобы хоть поесть
Рыбу можно немного,хлеб на цельнозерновой заменить,макароны можно из твердых сортов,яичницу можно,если не зажаривать или на сухой сковороде,либо вареные яйца,главное не больше двух штук в день,пирожки можно сделать не из пшеничной муки,например ржаные,вместо масла-творожныц сыр намазыаать
@nastyareech1 на здоровье)вы главное глюкометр купите и замеры через час после первого кусочка делайте,чтобы понимать на какие продукты вылет идёт,у меня ,например,только тощак вылетает,по этому на ночном инсулине,а из продуктов-только геркулес.и хурму,и банан,и пирожок,прочти Господи,я могу себе позволить раз в неделю .
Через "не могу" есть нормальную еду, разрешённые при гсд продукты. Это ваше здоровье и вашего будущего ребёнка, а не просто прихоть врача! Токсикоз пройдёт, а гсд останется с вами на весь период беременности.
Не сейчас так позже, но всё равно придётся пройти все стадии (отрицания, гнева принятия и т.д.) и начать налаживать диету и придерживаться её, если конечно не хотите чтобы на инсулин посадили.
@nastyareech1 не всё так страшно на самом то деле, главное начать и пробовать и замерять сахар через час после еды, смотреть как на что реагирует конкретно ваш организм. Тут ключевое подобрать и наладить под себя диету, а там уже и разрешённые "вкусняшки" можно будет пробовать
Тоже помню как проходила все эти стадии 🥹 сколько слез пролила.
Но.
Все абсолютно индивидуально. Запасайтесь тест полосками)
Ешьте маленькими порциями, но часто. Наблюдайте. У меня бывало от гречки с курицей сахар был выше, чем от бутера с колбасой 🤷🏻♀️
Ну тут либо вы рискуете ребёнком и едите всё
Либо пересматриваете своё питание и подбираете правильную еду от которой не поднимаются сахара
На ранних сроках если выявили гсд, позже может быть ещё хуже, а это плохо для поджелудочной ребёнка и риски заработать диабетическую фетопатию растут
У меня был жуткий токсикоз, но жизнь и здоровье ребёнка дороже
Я полностью поменяла питание и до 30 недели держала сахара диетой и вот эти все хотелки и не могу засунула куда подальше, привыкла и так же вкусно ела, низкоуглеводная диета бывает вкусной
@nastyareech1 а вы пробовали? Внизу вам тоже самое советуют😅
@nadezdass, нет , девушка подробную замену тех продуктов которые я могу есть написала . Или что оставить. Я вообще по жизни придерживаюсь правильного питания, то что пишут при диете это у нас обычный рацион. Зажарки не делаем , ну естественно жареное нет. Поэтому я все пробовала)) в начале беременности, но начала все выходить. Даже муж дома не готовит, вот и сейчас все на моей в кавычках диете 😅бедный муж . У нас село , нету доставок , кафе ))) я перечислила только те продукты от которых меня не рвет 😩 у меня сильный токсикоз. Понятно надеюсь он пройдёт и я приду к нормальному питанию . Я если честно очень переживаю, что нормально не ем как жкт или кишечник будет , точнее последствия. Я все риски осознаю , все принимаю не могу просто . Сейчас куплю глюкометр буду смотреть на что к меня скачек . Но я почему-то думаю на тощак . Так как вообще не могу быть голодной , а когда сдавала анализы пред на кону не я не ела с 17.00 и только сладкое яблоко в 21. — вот видимо и подскачил. Но это пока только домыслы . Спасибо вам , за то что вы написали))