Как правильно принимать Инозитол: дозировка, время приема и особенности применения для достижения максимального эффекта?

Мне гинеколог-эндокринолог назначила Инозитол. Взяла now food с айхерб. 1000 мкг принимала после завтрака

Ясно спасибо примерно до овуляций или после

Гинеколог должна назначить дозировку