Оставаться ли с тренировками перед родами? Прилив сил и требования малыша к физической активности
Муж вчера спросил, собираюсь ли я отказываться от тренировок, учитывая, что до родов осталось всего ничего.
А у меня наоборот странный прилив сил, позволяющий вставать без будильника после 5 часов сна. Сегодня думала, что не осилю поехать до работы в зал, но встала, приехала и тренировка прошла максимально в удовольствие. Поражает, что пару месяцев назад я только мечтать могла о таком, было гораздо тяжелее.
И ощущение, что малыш в животе требует движ 😅.
Если день без нагрузки или со сниженной, то ночью тусовка в животе. Приходится уговаривать поспать.
Интересно, что будет после родов.
Комментарии
@yuzhukova, да хватит вам! Расстраиваться 😃 у вас отличный набор 👍🏻 в форму придете быстро. Вы молодец , я прям восхищаюсь вами
@mininanana, мне просто в Инстаграм попадаются девушки с прибавкой по 5-6 кг. Я хз, как они это делают. 😅😂 Но у меня токсикоза не было, так что у меня был только набор без похудения.
@yuzhukova, да может у них масса тела изначально была больше) не берите в голову даже. Вы вели здоровый образ жизни всю беременность, спорт , так что у вас здоровый набор веса вполне
Моя спокойная, но в животе была ураган и тоже требовала движ
Мне кажется, что у меня спокойная в животе. Только в последнее время стала ночью тусить, связываю с тем, что я снизила немного нагрузку.
А так читаю про то, что дети прыгают, колотят ногами - у меня даже сейчас такого нет. Достаточно деликатно все, но активнее стала.
Какая у вас общая прибавка за всю беременность?
Очень интересно 😄