Как справиться с раздражением?
Я стала орать на ребёнка (я не хочу этого, но не могу себя держать в руках), раньше все нормально было до какого то момента. Муж постоянно на работе, мы с ребенком вдвоём. Уже валерианку стала пить, чтобы держать себя в руках. Часто плачу из за этого. Накричу на него, потому что мешает что то делать, а потом жалею
Как быть спокойнее? Это очень плохо, но даже по жопе могу ударить, хотя несколько месяцев назад еще думала, что никогда его даже пальцем не трону... Чувствую себя ужасно
Катерина·
Понимаю, так же было. Я перестала пить кофе, пила валерьянку или пустырник. И чай с ромашкой. И больше времени начала с ним играть, все в игровой форме. Сейчас так как беременна, тоже был период что психовала, сейчас магний пью и помогает
Екатерина·
Мама двоих (4 года, 8 лет)
У вас еще совсем малыш , он от крика и шлепка по попе ничего не поймет 🫣 магний попробуйте
Соня··
Мама сына (1 год)
Да я вот думала магний начать. Скорее всего так и сделаю.
Катерина·
Это все от усталости, нервы...у меня как то ребенок спросил, мам ты что меня больше не любишь? Это прям перевернуло во мне всё
Соня··
Мама сына (1 год)
😟 столько раз говорила себе быть спокойнее и все равно срываюсь... Пару дней держусь, потом опять
Катерина··
понимаю, у самой так было. Кофе заменить на ромашку нужно и попить пустырник или магний. По возможности больше гулять. Пройдет всё))) у всех так было...просто самой нужно больше высыпаться и придумать какие то развлечения с ребенком, кроме уборки и готовки
Алина·
Мама дочки (2 года), беременна (10 нед.)
Вам не валерьянка нужна а сходить к нормальному неврологу или психотерапевту чтобы вам выписали рецепт на таблетки которые работают
Соня··
Мама сына (1 год)
А вы никогда не злились на ребёнка?
Алина··
Мама дочки (2 года), беременна (10 нед.)
почему же, злюсь. Но не так чтоб орать или бить. Могу строго говорить. Я на антидепрессантах, у меня есть проблемы с тревогой и я их решаю. Я вам не в упрек написала а по своему опыту
Екатерина·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Начните отслеживать из-за чего вы срываетесь. Дело не в ребенке. Вас что-то выводит из равновесия, из-за чего то вы беспокоитесь и туда сливаете энергию.
У меня так обычно. Нервничаю по какому-то поводу и выдержка с детьми становится меньше, быстрее разражаюсь.
Я кстати пила магний, стало проще
Мама·
Я пью валерьянку и магний, толку 0, тоже иногда срываюсь, но меткая на гв, поэтому больше ничего не подходит.
Меня выводит из равновесия отсутствие сна уже 4 месяца, я сплю каждую ночь максимум 4 часа, остальное время она орет.
Соня··
Мама сына (1 год)
Я только месяц назад начала нормально спать. До этого сын просил его укачивать, если не качаю истерика могла длиться часами. А он ещё просыпался раз по 5 за ночь. Слава Богу на него что то нашло хорошее и он стал засыпать сам 😅 а так я думала лет до трёх такое будет, у меня у самой уже истерика из за этого случалась
Мама··
моя стабильно просыпается каждые 40 минут с 1:30 и до 6 утра.
Муж уже с нами перестал спать🙈
Мама··
плюс кукуха уезжает из-за одиночества, я с ней постоянно одна.
Муж на выходные уезжает.
🙋🏼♀️·
Мама сына (1 год)
Я начала заниматься с психологом и пить антидепрессанты. Помогает