Возможно, здесь что-то полезное для себя найдете
ссылка
или
ссылка

Жукова

сначала убедитесь, что у вашего ребенка есть пищевой интерес. Когда вы садитесь кушать обратите внимание как он себя ведет. Можно сперва дать маленькую ложечку масло гхи, сливочник масло, желток перепелки, авокадо,кабачок, бульон,кукурузная/пшеничная каша, рыбка, плов, голубцы

Ничего из этого не измельчала, давала очень маленькие порции для знакомства. И еду не солила для ребенка. Начинайте давайте овощи от не вкусного к вкусному.
И еще если вы были на гв, то сначала прикорма уже вводите в рацион воду

* Крупы
* Бобовые
* Овощи
* Зелень

* баранина,говядина телятина
* курица,индейка
* субпродукты:печень,сердце
* рыба,морепродукты
* костный бульон
* яйца

* яичный желток
* авокадо
* оливки,маслины
* семечки,орехи
* различные масла: топленое сливочное, оливковое, масло авокадо,кунжутное,
льняное масло тыквенных семечек и т.д
* животные жирЫ
* жирные сорта рыбы

Изучите актуальные закрепленные сториз этой девушки. Очень много полезного

ссылка