22 неделя: прибавка 8 кг. Это нормально?
Доброй ночи !
22 неделя идёт
А общая прибавка уже 8 кг….
Я сама маленькая и худая всегда была
А есть не могу отказаться
Особенно по ночам
Ложусь около 3 , встаю в 12
И до 3 наедаюсь от души
Глупая привычка , но все никак не могу через себя переступить , но и вес уже нехилый
Да и первая беременность , а живот здоровый
Комментарии
Извините, я не буду Вам тоже писать, мол кушайте на здоровье💔.
Вам нужно понять, что кушать за двоих не надо! Старайтесь питаться правильно, поменьше булочек и всяких вредностей, естественно, отказываться совсем от вкусной еды не нужно, если хочется😁. Можно попробовать взаимозаменять хотя бы немного, например: хочется колбаааски, возьмите ветчину лучше, там меньше химии, а еще лучше запеките сами курочку в духовке.
Большой набор веса это бОльшая вероятность заполучить растяжки и тяжелее разродиться в родах. А когда родите, Вам итак будет тяжело, малыш, новые заботы, а тут еще новое тело, которое будет итак в новом, так сказать, варианте, но еще +большой лишний вес, он нагнетает обстанооовку
Забейте, расслабьтесь. Родите и приведете себя в порядок
Если не можете отказаться, тогда кушайте на здоровье. А то что живот здоровый, это не зависит от того , сколько вы кушаете, тем более говорите, что худенькая
Если хочется кушать на ночь - ешьте что-то не сильно калорийное. Морковку погрыщите, яблочко, огурчик