Ребенок не засыпает ночью: что делать, если малыш просыпается и хочет играть? Советы!

Это какой-то ад, девочки.
Уже примерно 3 недели ребенок перестал засыпать в ночь, как раньше в 21:00. Поспит минут 20-40 и просыпается с намерением играть/ходить. На все попытки уложить спать - дикий ор, визг. Уже и на один дневной сон перешли, в надежде, что ночью она будет спать получше, чуда не случилось.
Может кто сталкивался с подобным? Или просто помогите советом😭🥺