Комментарии
@vechno.nedovolnaya, о, посмотрю что это такое)) у меня были домашние тренировки по 20-30 минут, но я так задолбалась скакать как лошадь😂🫠 хотелось бы чего то спокойного, но что бы давал свои плоды😋🙂↔️
@mama.mishki, как раз пилатес спокойный вид спорта, тоже не люблю скакать, силовые 😹
@albusdambldor, @nargiza08, @vechno.nedovolnaya, @mommy.of.twoo, спасибо)) понятно, тогда в любом случае нужно подключать) мне вот именно нужно убрать живот🫠😅 но чет лень заниматься, правильно питаться нравится а вот спорт🤪🤪🤪🫠
Это я) -26 кг без спорта)
Но девочки правда пишут, что становишься дохляком) я выглядела как сморщенный подросток😆
Эх, до беременности так сбросила за год 15 кг без спорта. Сейчас сложновато так скинуть)
Ну смотря что называть формой, похудеть я похудела, но мышцы все обвисли
Ну не знаю, у меня не сильно дрябло было, да не спортивно, но все подтянуто)