Когда боль после тренировок станет нормой? Делюсь опытом: кайф от усталости и энергия после двух занятий

Question

Когда боль после тренировок проходит и нагрузка становится нормой для твоего тела?😂
Я подыхаю от боли🙂а завтра еще раз идти🤣
Но,это такой кайф,оказывается,я уставшая была после этих 2-х тренировок,но энергии через край и счастливая😄

M M · Answer

С каждой тренировкой всё легче в плане боли, ин ша Аллах1🌺

L.. · Answer

Минимум неделю

MasBooks · Answer

Завтра третья тренировка,в понедельник будет неделя как хожу через день,стоит надеяться на облегчение?😂😂😂

Хава · Answer

@ummabdurrahman, у мен недельки две все болело, кажись😅

Когда боль после тренировок станет нормой? Делюсь опытом: кайф от усталости и энергия после двух занятий

Лучший комментарий

Комментарии