Что даете на ужин в +- нашем возрасте??
Уже не знаю, что давать🤪
Все даю 😂 не ест ничего
Хочет макароны или пельмени или попить молочку и печенье, фрукты
Весь наш рацион )) а ну и супы ест неплохо, но это на обед
Сегодня хек тушёный с морковкой и луком будет и картошка пюре. Завтра планирую тушёную капусту и курицу в духовке. У нас общий стол
Макароны с мясом( по- флотски); гречка с тушенными овощами : морковь кабачок, помидор( ну что есть в холодильнике) и с мясом;
рыбка с пюре и свежими овощами или варёной свёклой; сырники;
омлет;
рис мясо морковь( как плов только не обжариваю и без специй).
Мясо -говядина, курочка, индейка. Какое есть в холодильнике.
А так я покупаю мясо. Делаю фрикадельки и замораживаю. Очень удобно получается. И так же с рыбой. И суп сварить и добавить в блюдо любое и на пару приготовить.
У нас творог + печенье + фрукты.
Даю ещё яйцо/омлет + молоко/воду.
Могу кефир или кашку.
Бывает, что ужин плотный - курица/кролик/рыбка + пюре картофельное/макароны + черри и капуста
Но чаще у нас подъедает что-то. Я себе на ужин делаю салат в лаваше - сыр фета, яйцо, огурец, помидоры. Это и даю.
Либо ем творог со сметаной - тоже даю.
Пью кефир - значит кефир. Ем макароны - значит макароны даю.
Всё давала, что и нам, не жареное и не острое. Вот например сегодня сделала фаршированный перец и пюрешка картофельная, дала бы в вашем возрасте.