Что со мной происходит?

Я не пойму что это такое… что за состояние? То ли депрессняк, то ли зима так действует. Мне нереально сложно что либо делать, такое чувство будто куча гирь развешаны на шее. Бесит что сын плачет в садике, бесит шум и когда отвлекают. Хочу тупо лежать и спать. Даже не могу заказать косметику на свои подарочные сертификаты. Даже не поставила елку, еле как постирала одежду, посуду тоже мою с большим трудом. Так завидую тем, кто полон энергии и каждый день наполнен эмоциями. А я тупо лежу и даже не могу встать 🥲
Может нереальная нехватка витаминов? Или чего-то другого? Гормоны? С чего начать проверку организма 🥲 может кто сталкивался с таким состоянием