продолжаю вещать о своём пути похудения и могла бы я писать здесь лишь о том, как у меня всё получается, как всё круто и какая я классная, замотивированная и дисциплинированная дама.
а ещё эта дама за фатальную честность))

короче, я словила дикую демотивацию.
сначала злилась на себя, потом жалела себя, хотела всё бросить и даже бросила.

оправдываться не буду, потому что, ну что мне оправдываться.

разжиреть было просто, а сейчас…тяжело 😂🤣
ну по-честному, мне объективно pizdec как сложно даже просто планировать свой день с ребёнком, потому что твой горизонт планирования 0,2 секунды. я человек-блокнот, привыкла что у меня всё четко и мной контролируется, с ребёнком это невозможно. а тут ещё тренировки, рацион, составлять, закупать, готовить это всё, фоткать, подбивать калораж в счетчике калорий, фоткать тренеру приёмы пищи, себя, делать замеры…🤪
и бла бла бла…я могла бы с легкостью найти себе ещё сто тыщ оправданий и дальше ныть и жалеть себя, но дело лишь в том, что я так не хочу.

просто рассказываю как есть.

сначала встал вес.
даа, «на вес мы не ориентируемся, ориентируемся на объемы»-скажите вы.
объемы уходили отлично, но все мы рпп-шники знаем, что дай нам волю, будем постоянно взвешиваться 😂 ну я и взвешивалась. и искренне не понимала, какого банана, я столько вкалываю, а результата нет?!

потом я себе вообще не нравилась в платье на юбилей своей бабушки, мне плакать хотелось да не то что плакать, выть. я-то рисовала совершенно другую картинку в своей голове, но ожидание/ реальность в моей голове не совпали.

короче, поныла, что я ничего не успеваю, что у меня ничего не получается, встала и начала опять. просто потому что если я ничего не буду делать, лучше точно не станет.
недельку отдохнула от подсчета калорий, от фотографий и отчетов (на фаст фуд и всё такое не срывалась, кстати , просто не считала, питалась чисто, но по режиму как попало)

в итоге, договорилась с собой и продолжаю дальше.
совесть конечно мучает, что я остановилась, но успокаиваю себя тем, что я не бросила совсем, а продолжила.

обещала себе, что я просто больше не отношусь к этому как к временному явлению, типо вот я сейчас похудею и всё. теперь это есть мой образ жизни и моя дисциплина всегда. иду к своей цели планомерно.

да, мне бывает лень.
и да, я не всегда хочу вставать утром в 6 утра, чтобы до подъема дочери сходить на тренировку, я же не блаженная, в самом деле 😄

а успех он в чём состоит? в том, чтобы идти от неудачи к неудаче, не теряя энтузиазма 😂 вот я и не теряю 😂

* а на фото, кстати, решение ещё одной моей проблемы «у меня нет времени с ребёнком на чтение» 😄🫰🏼
пока говорить рано, но с начала декабря стабильно находится ежедневно 30-40 минут и на ходьбу и на чтение, потому что одновременно 😇 приятное + полезное.

всем зож 💪🏼🤎

#спортзожкутёж