Почему вспоминаю бывшего?
Дано: отношения, которые закончились 6 лет назад, но я до сих пор вспоминаю бывшего, почти каждый день, а если и не думаю о нем какое-то время, то он мне снится🤬
Чувств к нему нет, то есть если бы я была сейчас свободна, то ни за что не стала бы с ним встречаться. Отношения были ужасными, первое время все ок, а потом начал меня на качелях раскачивать, было много страсти и отличный секс, мне казалось, что я его безумно люблю, но на самом деле это были больные чувства, он очень напоминал мне моего отца и внешне и поведением (отец ушел от нас с мамой, когда мне было 6), видимо незакрытый гештальт или как это там называется? Во всяком случае, мой психолог видел связь.
Короче говоря, он ужасно ко мне относился, постоянно пропадал, изменял, проблемы с алкоголем еще потом, и рукоприкладство (не бил, но заламывал руки и толкал, пытаясь отобрать телефон). Хорошее было только в начале, а дальше полгода ужаса, где я оставила все свои нервы. Разошлись плохо, но меня быстро отпустило, через месяц писал мне, звал встретиться, но я поставила точку и встретила через время своего будущего мужа. С которым мы уже 5 лет вместе.
И казалось бы, забудь и живи, но меня напрягает, что он то и дело всплывает в моих снах, где мы плачем, обнимаемся, просим прощения, и всякое такое. Да, мне хотелось бы, чтобы он принес извинения, но он не из тех людей, кто будет за что-то раскаиваться. Я НЕ ХОЧУ тратить свою энергию на этого человека, какого черта моя голова продолжает о нем думать? Эти сны постоянные, после них я чувствую себя ужасно.
(С мужем хорошие отношения, периодами конечно бывают конфликты, но без всяких драм и истерик, чисто бытовые) чувствую вину перед мужем, что вспоминаю о каком-то уроде
Комментарии
Вы его простить не можете, в этом дело. Надо как то с этим поработать
Если вы говорите, что он похож на папу, может вы хотите услышать извинения от папы, что оставил вас?
Мне первый муж за 7 лет много говна сделал, но мне даже его извинения не нужны. Расставались тоже тяжело, долго умолял вернуться. Сейчас вообще никаких чувств нет, только безразличие.
Тоже так подумала
Я бы пошла к психологу проработать и отношения с отцом, и отсутствие извинений
Может претензии не высказанные мужу и отцу выразить во вне - написать, выговорить психологу и тд
Ну может психолог и прав, вы правда что-то недоговорили может бывшему) я с мужем 10 лет и тоже бывает вспоминаю мудака-бывшего. И я потом поняла, что я просто хочу его ушатать, за то что в свое время за себя не смогла постоять. Будто хочу до сих пор отомстить. Но при чем прям ненависти нет. Просто вот будто мне обидно, что я не смогла так и поставить его на место в нужное время.
У Вас уже противоречие в тексте:
"Чувств к нему нет"
"Мне хотелось бы, чтобы он принёс извинения"
Да и во снах у вас есть чувства к этому мужчине
"Воспоминание о каком-то уроде" Вам уже на него не всё-равно
Отвязку можно сделать
А может принять это как есть и благодарить ) опыт хороший без последствий, кроме ярких воспоминаний) благодаря ему вы сейчас в данном моменте)) и вспоминать нормально- переживете и остынет))
С психологом сны обсудить, очень поможет 👍🏼 я так много снов разобрала