Как правильно пить Омегу и Д3? Дозировки для мам и детей

Question

Девочки
Кто разбирается 
Как правильно пить омегу и д3 в какой дозировке?

💕mama_Evi💕 · Answer

Пью по 5000 ед в день по зиме, омегу 600-900 кислот 3 месяца и 1 перерыв. По д3 надо сдавать анализ, чтобы понять, может и так хватает

Лана · Answer

Сдавала анализ крови на Вит Д ,был дефицит . Месяц пила по 10тыс ,теперь по 5.
Омегу месяц пью ,месяц перерыв .
Рекомендации врача .

zoika3133 · Answer

Кому нужно?

Лучший комментарий