Реально ли комнатные растения помогают повысить влажность воздуха?

У нас дома нет отопления и очень сухо 10% показывает. Увлажнитель повышает до 30 иногда 40% если надолго включить, но он еще и охлаждает очень.

Теперь думаю комнатные растения поставить. Это поможет? Те у кого комнатные растения у вас какая влажность воздуха?