Защемило поясницу, а ребенка надо брать – что делать?
Девочки ,защемило поясницу,что наклониться не могу к раковине 😭а ребёнка надо брать всегда … у кого так было ? Что делать ???
Лучший комментарий
Комментарии
Через боль, осторожно поделать растяжку для спины, прям аккуратно, поясницу намазать кетоналом..
Я со спиной мучаюсь уже более десяти лет, гимнастика всегда помогала, но вообще колю витамины группы В осень/весна , когда обострение диклофенак пару дней колю.
А так верно выше пишут, к неврологу надо.
Аппликатор Кузнецова, всегда при защемлениях в шее, пояснице на нем лежу- помогает. Но там ведь может быть еще воспаление нерва, насколько я понимаю… наверное тогда только медикаментозно. К доктору б сходить
Три дня помазать поясницу амелотексом и обратиться к мануальному терапевту с результатом мрт
Мне помог горячий душ на поясницу и гель диклофенак. Бывает так защемит, что только ползком ползла.
Меновазин
Пластыри
Свечи вольтарен
Мне последние пару раз (я не могла на туалет сесть от боли) помогли пластыри с вб
ЮКАН Пластырь обезболивающий для спины магнитный Скорпион 9 уп.
ссылка
Добавлю ещё к тому , что тут написали мне помогло лежать на валике под поясницу валик из полотенца например и таз поднимаем немного вверх как при упражнении ягодичный мостик.И так лежим.Болела долго после родов и до.
До родов помогли физиопроцедуры и витамины б.