asiii10
hhhhhhhhh
Запоры от семян чиа: может ли быть такое, если пить много воды и какую дозировку используете вы?
Может ли быть запоры, из за семена чиа ? На 250мг воды добавляю по 2 столовой ложке, в день 2 раза выпиваю! 🙄😵💫
Комментарии
ими нельзя злоупотреблять . в беременность одну ст . ложку в сутки , говорил мне врач .
я с молоком ем
Нравится Ответить
Я всю берем пила их. На стакан кефира добавляла 2/3 ст.л семян. Я для разжижения крови пила их. Но на 37 неделе перестала. Вдруг кровотичение будет аьл. Их достаточно утром на тощак пить за час до еды.
Нравится Ответить
@sahara22, на кефир , йогурт тоже можно , но мне сказали строго по 1 ст . ложке . правда , у меня нет проблем с кровью , я их просто люблю .
с сыном ела ( ела , потому что они конкретно разбухают ) , сверху добавляла фрукты
Нравится Ответить
@ummsa1ad, @babyfox__, @gorgorkova, для разжижения крови, и для похудения,
У меня густая кровь, на клексанах всю беременность