Почему после чая становится плохо: тошнота и тяжесть в голове? Мой опыт и причины!

Почему может быть плохо от чая? Интуитивно давно не пью чай совсем, кофе каждый день по литру наверное!
Сейчас второй раз замечаю что почти сразу после того как выпила чай становится плохо. Подташнивает и голова тяжела я как будто. Почему такое может быть?