Надо найти причину боли. Чаще всего, это неправильная поза в статике - криво сидите, лежите и т.д. И да, верно говорят, что может быть все из-за шеи. Надо обследовать.
@limans1266 да, мордой в подушку вообще зло. Там весь напряг на основание черепа идет и на поясницу. Передавливает также сосуды шеи и боли оттуда головные