Наконец-то рядом с Ашман-парком (Гайдара 173-179) открылась уютная и вкусная кондитерская "Близкие люди".
Если увидите торт " Маковый пломбир " - берите обязательно. Это топчик.
Теперь буду за кофе перед прогулкой туда заходить
@valeri2000, заменяю другим сладким😃
В кето много ограниченмй(сахар, мука пшеничная, фрукты тоже не желательно есть)
Ем орехи, ягоды
Если хочется сладкого пеку, но на кокосовой/миндальной/фундучной/льняной(если хлеб)
Вместо сахара Эритрит(там нет углеводов и он не поднимает инсулин)
Допустим безе, бисквиты, тарты все исполнимо😃
Но позволяю себе не чаще раза в неделю, а то и реже
На кето нет особой зависимости от еды)
Ну и бонусом похудение и куча энергии😅